澳门太阳城2007网站
澳门国际金沙娱乐场
素食文明
食疗助您挣脱节后综合症
工夫:2015-2-26 15:48:28 浏览:2592 次
一连几天的长假完毕,许多人皆可能会有以下一两种体验:假期完毕前的一两早,想到节日过完立时就要上班,忽然感应犹豫不决,或是失眠、异想天开,没法入眠;脑海里借正在回放着节日里和亲朋好友们纵情欢聚的情形,纵容的心境怎样也收不返来;节后两三天里老是感应厌倦,提不起肉体,上班的工作效率低;泛起烦闷、失踪、烦躁不安等不良情绪;
那就是所谓“节日综合征”的典范显示。
如今便用食疗的体式格局给你处理这个症状。
洋葱、芹菜中含有一种叫做类黄酮的化合物,有低落血压血脂等感化,并且油腻,合适节日事后。洋葱另有提神的功用。
山药摄生,低糖,也是我们不错的挑选。酸奶,果醋匹敌有油腻有很好的感化。金枪鱼中的“脑黄金”含量雄厚,另有雄厚的匹敌心血管疾病感化的物资,也是不错的挑选。
无论是提神照样油腻,或是营养,都能让您节后马上最先精神饱满的生涯。
芹菜炒香干的做法步调
1. 将芹菜的叶子戴去,将根部切掉洗濯清洁后切成寸少的段;
2. 香干先横批切成两半的片,再改刀成丝;
3. 热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;
4. 倒入芹菜,翻炒几下以后,调入盐和糖,炒匀后大火20秒钟便可。
地点:福州市仓山区建新镇红江路8号金山产业集中区浦上工业园D区  电话:0591-83852228     传真:0591-83845809
福州素世界食品有限公司@版权所有